Hipnose, segundo a Encyclopedia of Systemic Neuro-Linguistic Programming (Enciclopédia da PNL) organizada por Robert Dilts e Judith DeLozier, é “a arte e a ciência do uso de padrões de comunicação verbal e não verbal para ajudar outra pessoa a entrar em um estado alterado de consciência. O termo hipnose é derivado do Grego e significa dormir. O estudo da hipnose e das técnicas de hipnose, principalmente aquelas praticadas por Milton H. Erickson, M.D., tem colaborado com a construção de inúmeras técnicas da Programação Neurolinguística (PNL)”.

    No mundo da PNL quando se fala em hipnose logo se pensa em Milton Erickson. A maior parte do que se trabalha no campo da hipnose como ferramenta da PNL vem da observação sistemática e cuidadosa que Richard Bandler e John Grinder – co-criadores da PNL - realizaram junto ao Dr. Milton Erickson. Até a sua morte em 1980, Erickson era amplamente estudado e considerado um dos maiores hipnólogos da sua época. Ele era consagrado por seu trabalho bem-sucedido e muitas vezes considerado “milagroso” por ajudar clientes ditos “impossíveis”. São dois os livros clássicos que encontramos sobre Milton Erickson sob a perspectiva da PNL: 1) Patterns of the Hypnotic techniques of Milton Erickson, M.D., by Richard Bandler and John Grinder; 2) Patterns of the Hypnotic techniques of Milton Erickson, M.D. – Volume II, by Richard Bandler, John Grinder e Judith DeLozier. Além do livro que transcreve workshops sobre hipnose ministrados por Bandler e Grinder: Atravesando, do original “Trance-formations, Neuro-linguistic Programming and the Structure of Hypnosis”.

   Neste ultimo, os autores afirmam: “Muitas pessoas perguntam: para que se pode usar a hipnose? A pergunta não é “o que você pode fazer especificamente com a hipnose?”E sim “de que modo você pode usar a hipnose para alcançar alguma coisa que você deseje alcançar?”

    Ou seja, a hipnose em si cria e sem propósito cria apenas uma experiência agradável para que você entre em contato com o seu mundo interior. Portanto, aprendemos em PNL que a hipnose poderá ser muito útil se você utilizá-la como uma chave para abrir as portas do seu inconsciente. Pois é lá que se encontram os recursos que necessitamos para provocar as mudanças que desejamos em nossa vida.

     Hipnose é um conjunto de procedimentos comportamentais que utiliza a comunicação (verbal e não verbal) para “colocar” a pessoa em estado alterado, sempre com a autorização desta pessoa.  No campo da PNL, não existe a ideia de se usar a hipnose para se conquistar poder sobre outra pessoa. A hipnose no mundo da PNL é utilizada com um propósito: colaborar para o ser humano atingir os seus objetivos e se beneficiar de seus resultados, de forma ética e consensual.

     E quando falamos em estados alterados de consciência é bom lembrarmos quantas vezes “esquecemos do mundo” em nossa volta vendo um programa favorito na TV; dos namorados apaixonados que se esquecem das horas e se desconectam de tudo e de todos; das vezes que pegamos um caminho errado ao estarmos no “mundo da lua” enquanto dirigimos. Portanto, podemos afirmar que os estados alterados são mais comuns em nossa vida do que podemos nos dar conta.

    Dentro da Programação Neurolinguística* aprendemos como utilizar as técnicas da hipnose para atingirmos os nossos objetivos. Portanto, algo que acontece de forma natural e saudável em nosso dia a dia poderá ser utilizado de forma útil para melhorar ainda mais as nossas vidas.

Marcos Brasil Moraes, Trainer e Coach da Escola Livre.
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Twitter: @marcosbmoraes

*Aprenda mais sobre como utilizar a hipnose em nossos cursos para Formação Clássica em PNL, além de cursos específicos sobre hipnose.